干燥肤质 皮脂量和保湿力都很低容易受到外界刺激
皮脂量和保湿力低,不易适应季节变化。夏季皮肤的皮脂量和水分会上升,肌肤状况会变好,但是冬天一到,皮脂量和水分就
皮脂量和保湿力低,不易适应季节变化。夏季皮肤的皮脂量和水分会上升,肌肤状况会变好,但是冬天一到,皮脂量和水分就
利用皮脂量和保湿力的平衡度,可将肌肤分成4种类型。需配合后面的确认选 项,现在先仔细确认自己的肌肤类型吧。潮湿
如果你现在有肌肤困扰或肌肤出现问题,这有可能是你目前的保养方式有误。不过不需要担心。如果现在开始改用适合自己肤
虽然皮肤好的人常说「感谢父母给我这样的皮肤」不过,肤质绝不只有遗传因素决定。年龄、饮食和保养等后天因素也有很大
紫色蔬菜和水果有大量抗老化的植物化学成分。具有抗氧化、降血压的效果,最适合对抗老化。尤其是蓝莓,对舒缓眼睛疲劳
绿色蔬菜是叶酸的宝藏,能让血液顺畅,且具美肌效果。菠菜合铁质,绿花椰则有丰富的维生素A、C、E等抗氧化成分。但
西红柿的茄红素、红萝卜的β- 胡萝卜素,植物的红色色素具高抗氧化作用。虾子和螃蟹的虾红素抗氧化作用也很强,能够
摄取谷类补充膳食纤维的人,要留意食物过敏。谷类麦片的原料是小麦,小麦含有分子量极大的小麦面筋蛋白质。小麦面筋很
植物化学能够预防体内活性氧对身体造成的氧化,对女性而言是相当重要的物质。具代表性的有大豆制品中富含的异黄酮。这