按摩的最大目的就是促进血液循环

按摩的最大目的就是促进血液循环。血液循环变好的话，就会改善暗沉，肤色一下子就会变明亮。而且，真皮层的纤维母细胞

眼部保养是必须的 提早开始保养相当重要

如果有比较深的细纹或松弛，就要试着选择合视黄醇、能够为肌肤带来紧致感的产品。30 岁以后肌肤保水力降低，眼部保

眼周的正确保养方式

全脸皮肤最薄的眼周很容易干燥，也容易出现各种问题。加上每天至少会眨眼1万5千次以上，所以肌肤的负担较大，最好采

UV防护也是保养的一部分

UV防护也是保养的一部分，但是以成分而言，它含有紫外线吸收剂或散射剂、界面活性剂等会造成肌肤负担的产品。因此在

UVA会伤害真皮并降低肌肤的紧致度

紫外线UVA会穿透玻璃，所以就算在室内，也会照射到家外线!UVA会伤害真皮，并降低肌肤的紧致度，让肌肤松弛，也

日常生活是足够 若再加UV防护就更好

通勤或上学、晾衣服、去附近买东西等日常生活范围内，只用有防晒效果的底妆就足够。如果因为业务需要经常外出、或和小

手部也要确实涂抹紫外线防护

容易让人看出年龄的手部也要确实涂抹紫外线防护。要以没有斑点的手为保养目标。剪短发的人、或是把头发绑起的人要留意

在意肌肤干燥时可选择乳霜型

十年前，这些产品如果会有黏腻感或泛白，是理所当然的，不过技术进步后，使用的感觉也变得更好，产品擦起来的标准已是

选择日常防紫外线产品

绝不能断然认为这些季节日照不如夏天强烈。春天和秋冬，不管是UVA还是UVB，还是会持续照射，很容易引发慢性晒伤

即使待在室内最好还是选择标示「PA」的防晒品

因此，即使待在室内，最好还是选择标示「PA」的防晒品。「SPF」和「PA」都有标示的产品是选择时的绝对条件。S