确实做好保湿有可能改善小细纹
小细纹或棉布纹等浅皱纹的成因都是干燥。就像苹果果肉如果萎缩变干，果皮表面就会出现细纹。小细纹和棉布纹就跟苹果一
随年纪增长真皮层的胶原蛋白和弹力蛋白就会脆化
随年纪增长，真皮层的胶原蛋白和弹力蛋白就会脆化，变得容易被破坏，造成较深的老化纹。如果皱纹已经深入真皮层，要靠
别让小细纹变成深皱纹!
只要有一条线，看起来就比较老…皱纹是大家尽可能不想增加的东西。要先了解自己的皱纹类型，然后选择最合适的保养。要
营养价值翻倍的美容食材
红椒 其维生素C就算经过加热，也不易被破坏，能轻松摄取美容成分。营养价值最高的是橘色红椒。 纳豆 大豆制品富含
美肌食材的代表
美肌食材的代表。合丰富的必需脂肪酸，更是为肌肤带来紧致的维生素A前导体，能提高胡萝卜素的吸收率。膳食纤维的含量
要吃能滋润肌肤的食物 其摄取方式相当重要
要吃能滋润肌肤的食物，其摄取方式相当重要。目前最受嘱目的方式，就是在饭前先吃酪梨的方法。西红柿和红萝卜所含的胡
皮脂膜如果够强健 肌肤就能维持健康
天然防护功能=皮脂膜如果够强健，肌肤就能维持健康，不受外界刺激。不过，当肌肤日益干燥，皮脂量减少，就无法保护肌
肌肤防护功能下降 洗脸或卸妆都会让肌肤的润泽度流失
当肌肤极度干燥，防护功能下降，洗脸或卸妆都会让肌肤的润泽度流失。此时若使用让油性彩妆溶解的卸妆品，内含界面活性
冬季可以试试将平常使用的化妆品量增加
干燥的冬季以及在冷气房中带来的干燥，如果无论如何肌肤都无法滋润，那么可以试试将平常使用的化妆品量增加。化妆水、
天然保湿因子会随着洗脸而流失
但天然保湿因子会随着洗脸而流失，年龄增长和睡眠不足也容易让它变少，因此需使用合氢基酸、玻原酸或尿素等天然保湿因