随年纪增长，真皮层的胶原蛋白和弹力蛋白就会脆化，变得容易被破坏，造成较深的老化纹。如果皱纹已经深入真皮层，要靠

天然防护功能=皮脂膜如果够强健，肌肤就能维持健康，不受外界刺激。不过，当肌肤日益干燥，皮脂量减少，就无法保护肌

但天然保湿因子会随着洗脸而流失，年龄增长和睡眠不足也容易让它变少，因此需使用合氢基酸、玻原酸或尿素等天然保湿因

要打造健康肌肤，前提是不能缺乏蛋白质。无论是维持肌肤润泽的天然保湿因子( NMF )、或为肌肤带来弹力的胶原蛋

肌肤问题的初期症状就是干燥。洗脸后，肌肤紧绷，表面像有白屑，那就要特别注意。表示肌肤维持水分的功能、及皮脂分泌

自我按摩的目的是促进血液循环，因此基本就是不要移动肌肤，温柔地进行。不过，有些按摩滚轮会夹住肌肤往上拉提，给肌

在意斑点或黯沉的人，可以选择抑制黑色素生成、帮助排出的美白系列乳液或乳霜。美白成分有曲酸、熊果素、传明酸及对苯

保养力道不可以让「肌肤移动」。在使用化妆品时，如果力道让肌肤移动，就容易因摩擦而让色素沉淀， 影响真皮层的胶原

化妆水的基本用法就是让脸部肌肤全部都上匀。若让化妆水渗透到角质层深处，甚至能整顿肌理，如果能好好掌握化妆水的基