常暴露于紫外线下，肌肤为了保住水分，会让角质增厚，以区隔岂是外线伤害。这样一来，润泽就无法深入肌肤，且保湿功能

废气、花粉、黄沙以及PM2.5。这些物质只要跟皮肤接触，可引起发炎，让防护功能下降。也可能会产生泛红及灼热。而

提到抽烟的危害，很容易只想到抽烟者本身的问题，事实上周围的人更加危险! 因为，香烟的烟属于侧流烟。这比起抽烟者

每个细胞都能接收到养分，才能培养健全的细胞。运送这些养分的血液必须能顺畅地在全身各处流动。如果血液流动有所迟缓

细胞要修复当天所受的损害，就得仰赖睡眠中的身体机能。当睡眠时间不足，修复功能就无法充分发挥，会为细胞留下伤害。

弹力就是指回复原状的力量，触摸会感到有反弹力的肌肤。没有弹力的肌肤，压下去就不会反弹，所以很容易留下睡觉的痕迹