当蛋白质不足 肌肤弹力和润泽度都会下降

肌肤、头发和指甲等「美丽的零件」都是由角蛋白这种蛋白质构成。胶原蛋白、弹力蛋白和天然保湿因子( NMF )也是蛋白质。当蛋白质不足,肌肤皱纹、松弛和干燥就会加速,造成肌龄比实际年龄还考。还会引起水肿、掉发和贫血等。

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