构成我们身体的主要原料就是蛋白质

血液、肌肉、贺尔蒙、皮肤和头发等,构成我们身体的主要原料就是蛋白质。它能促进氧气运输至全身、提高免疫力,同时也是胶原蛋白和弹力蛋白的原料,对维持健康和美容是不可或缺的存在。蛋白质就是氨基酸的集合体,人类身体大的由20万种氨基酸构成。其中有9种氨基酸无法由人体合成,必须靠每天饮食摄取。

 

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