贺尔蒙是让女性身体具女人味以及拥有柔软肌肤的关键

若说油=脂质,给人强烈印象或许就等于肥胖。不过,脂质能让脑部功能运作正常,而且它负责形成细胞膜,还能维持体温。美肌成分中的「神经酰氨」来源就是脂质中的必需脂肪酸。贺尔蒙是让女性身体具女人味以及拥有柔软肌肤的关键,而它的来源即脂质中的胆固醇。不过,脂质种类相当多。最重要的是选择好的脂质并适度摄取。

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