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9月, 2019

随着年纪增长皮肤的神经酰氨的含量会减少

随着年纪增长,神经酰氨的含量会减少,因此必须透过化妆品加以补充。如果希望渗透肌肤,那就要选择含神经酰氨的化妆水

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8月, 2019

喜欢甜食的人得注意身体糖化问题

吃甜的食物(糖质)或碳水化合物,血糖值就会上升。要让血糖值下降,就要从膜脏分泌「胰岛素」。长时间以谷类为主食的

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5月, 2019

按摩的最大目的就是促进血液循环

按摩的最大目的就是促进血液循环。血液循环变好的话,就会改善暗沉,肤色一下子就会变明亮。而且,真皮层的纤维母细胞

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3月, 2019

防晒产品上标示的「SPF」是针对UVB的防护能力

防晒产品上标示的「SPF」是针对UVB的防护能力,「PA」则是针对UVA 的防护能力。UVB在投射到地表上的紫

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9月, 2018

提供细胞能量的是维生素B群 被称为是「皮肤科的维生素」

维生素的种类当中,能够溶于水的「水溶性维生素」有9种,和油分一起摄取能提高其吸收率的「脂溶性维生素」有4种(维

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7月, 2018

就算只吃菜 身体也不会变健康

没有时间、减肥中、想吃自己喜欢吃的甜点等理由,如果只过着偏食的生活, 体内就会加速老化!让我们从平常容易选择的

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7月, 2018

把点心当正餐的族群 大部分都希望一次把想吃的都吃到

把点心当正餐的族群,大部分都希望一次把想吃的都吃到、或者是觉得一个人生活,煮饭很麻烦。零食里就算有热量,也是属

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7月, 2018

只重视卡路里的饮实生活导致营养失调

日本有24小时营业的便利商店以及快餐店,想吃东西随时都吃得到。因此,就算说是「营养失调」很多人还是反应不过来。

20
7月, 2018

选择能隔离污染物质及含有抗氧化成分的产品

产生活性氧的最大原因,就是党外线。它不仅会破坏肌肤的防御功能,促使黑色素生成,还会给肌肤带来各种不好的影响,因

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7月, 2018

肌肤保养注意的就是抗糖化

要和抗氧化一起注意的就是抗糖化。虽然两者对细胞带来的影响是9 : 1,氧化还是占压倒性的影响,但糖化也不容忽视

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