维生素C能促进胶原蛋白生成，缩小毛孔
真皮层胶原蛋白和弹力蛋白的连结能力变弱，无法支撑肌肤后，就会在皮肤上产生深沟，这就是老化纹。额头或眼尾、以及容
要吃能滋润肌肤的食物 其摄取方式相当重要
要吃能滋润肌肤的食物，其摄取方式相当重要。目前最受嘱目的方式，就是在饭前先吃酪梨的方法。西红柿和红萝卜所含的胡
铁质和锌要和维生素C一起摄取
平常毫不注意所摄取的食物和饮料，透过组合的方式有可能提高其吸收率，或相反的让吸收率降低。以下介绍不浪费营养吸收
抗老化系列的产品为肌肤带来润泽与紧致
年纪增加后，如果在意皱纹或松弛，那么可以选择抗老化系列的产品。建议可选择改善皱纹效果佳的视黄醇、为肌肤带来紧致
为肌肤带来紧致与弹力的就是胶原蛋白
胶原蛋白:亲水性高，锁住的水份留于肌肤 挂住细胞与细胞，为肌肤带来紧致与弹力的就是胶原蛋白。若是含胶原蛋白的保
维生素C是「美容维生素」
大家都知道维生素C是「美容维生素」，有高抗氧化作用，能预防斑点、提高胶原蛋白合成及身体的免疫力。而「能够变年轻